Przyjechałam do Gryfic z kijkami do chodzenia. Okazało się, że są tu zwolenniczki tego rodzaju ćwiczeń i odchudzania. Zostałam zaproszona /a może sama się wprosiłam/ i zaczęłam razem z Nimi chodzić. Ćwiczenia są co drugi dzień po 2 godziny intensywnego marszu. Może masz ochotę i Ty ? Zapraszam. W grupie weselej i raźniej.
Chodzimy po lesie dość daleko od miasta tym większe było moje zdziwienie, gdy spacerujące tam osoby zaczepiały nas , aby dowiedzieć się więcej o kijkach, chodzeniu i czy ta metoda jest dobra na odchudzanie. Oczywiście że TAK . Nie tylko na to, ale na lepsze zdrowie i samopoczucie.
Posty
